Recetas
Ensalada de lechuga y zanahorias
La ensalada de luechuga y zanahorias es una ensalada ligera y de fácil preparación para acompañar pollos, carnes y pescados; o consumirla sola durante la n...
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Ensalada de atún hawaiiano
La ensalada de atún al estilo hawaiinao es una ensalada rica en proteínas y muy calórica para esos días de acción, mucho trabajo y fuertes rutinas de ejerc...
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Recetas
Trufas de chocolate
Otro agasajo para el día del amor consiste en unas provocativas trufas de chocolate caseras, preparadas con toda la dulzura y dedicación que merece tu pare...
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Recetas
Ensalada de piñas y queso
Hoy te vamos a mostrar como hacer una ensalada muy rápido y con propiedades nutritivas, además apta para regímenes para bajar de peso y para cuidar el sist...
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Recetas
Ensalada de col y pollo
La col son ricas en azufre, también contienen arsénico, calcio, nitrógeno y yodo, nos sirven como aperitivo, gran fuentes de minerales y como reconstituyen...
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Postre marroquí de naranja
En el día del amor, un buen agasajo para tu media naranja es este postre a base de... naranjas. Puedes usar del tipo que desees o tengas disponible. Además...
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Dip de cangrejo y crema
El cangrejo es un crustáceo que no se escapa de tener las mismas propiedades alimentarias que los mariscos en gastronomía mediterránea, este dip maravillos...
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Bruschetta marinara
Para esta ocasión traemos una bruschetta super sencilla, con un topping estilo marinara que le da mucho sabor. Excelente idea para el verano, ya que no req...
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Pizza con masa de coliflor
La pizza sigue siendo uno de esos platillos seductores. Pero a veces deseamos una alternativa baja en carbohidratos, o baja en gluten. Por eso presentamos...
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Tarta de acelgas y pollo
Esta fabulosa tarta, contiene un valor nutritivo alto, minerales como el hierro el potasio y el calcio, y vitaminas importantes como la B y la C, y D, apor...
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Recetas
Pastel de tofu y nueces
Este pastel es ideal para personas con un régimen vegetariano o que son veganos muy rico en proteínas y vitaminas A, C y D, completo por contener minerales...
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Ensalada cremosa de frutas
Una buena ensalada de frutas es clásica para el verano, pero ¿qué te parece darle un toque cremoso a tan fabuloso postre? Esta se sirve bien fría, además l...
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Dip de huevos endiablados
Ahora es el turno de ser creativos con la preparación de este dip. Seguramente te sorprenderá que se pueda elaborar esta preparación tan estimulante con un...
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Snack de tomates asados y hierbas
El tomate es un fruto reconocido en todo el mundo por su gran contenido de vitaminas C y B y antioxidantes y un conjunto de propiedades que benefician a qu...
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Pan con ajo y hierbas
El ajo es una raíz o bulbo familia de la cebolla que contiene compuestos extremadamente nutritivos saludables y por si fuera poco tiene beneficios extraord...
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Recetas
Rollitos Primavera
Infaltables en cualquier restaurante chino que se precie, los famosos rollitos primavera funcionan bien solos como entremés, o como parte de un menú más co...
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Recetas
Pollo agrio y dulce
El pollo, como hemos en otras recetas es una carne blanca, baja en grasa adecuada para regímenes para bajar de peso y cardiovasculares. El pollo contiene i...
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Dip de canela
Para esas ocasiones especiales, he aquí un dip que tiene ese toque dulce y picante que lo hace sumamente divertido. Puedes acompañarlo con galletas, trocit...
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Recetas
Sopa de tomate
El tomate además de ser sumamente rico en todo tipo de comidas resulta muy saludable, es rico en vitaminas A, B, C y E, y cuenta con elementos fundamentale...
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Omelette hawaiiana
A veces apetece un desayuno que aporte suficientes calorías para comenzar la mañana plenos de energía, sobre todo en el caso de los más jóvenes. Bien, una...
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Espárragos al ajillo
Una deliciosa entrada o acompañante antes de cualquier plato fuerte, puede ser esta presentación de espárragos, horneados al ajillo. Su fina textura y su s...
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Mermelada de uva
Ahora presentamos otra mermelada, hecha con una fruta muy versátil, como lo es la uva. Esta deliciosa confitura es ideal para desayunos y meriendas, además...
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Recetas
Pollo hawaiano
Pollo hawaiano al horno: pechuga jugosa con piña y salsa de barbacoa, cocción lenta para que se deshebre fácil. Receta paso a paso e ideas para servir.
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Recetas
Pastel de pescado
Los productos del mar son conocidos por su alto contenido de vitaminas en sus formas A, B y D, también por contener minerales entre ellos los mas important...
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