Recetas
Receta de Lentejas — Sopa Clásica y 4 Variaciones
Prepara una deliciosa receta de lentejas con esta guía paso a paso. Incluye la sopa clásica mexicana y 4 variaciones nutritivas y económicas.
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Recetas
Cómo Preparar la Quinoa — Guía Completa con Recetas
Aprende cómo preparar la quinoa paso a paso. Incluye 5 recetas fáciles estilo mexicano y una comparación nutricional con el arroz.
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Recetas
Cómo preparar Kombucha en casa
El kombucha es una bebida increíble con muchos beneficios, cómo ya vimos en nuestro artículo 5 grandes beneficios de la kombucha .
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Recetas
Espaguetis con pollo en salsa de chile
Una variante espectacular de las tradicionales recetas de pasta, la constituye esta preparación de espagueti con pollo enchilado. Usa chile en polvo, que s...
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Mini panquecas de quinoa, zanahorias y espinacas
La quinoa es un alimento contenido en harina de un grano, contiene aminoácidos y también minerales como el calcio, sodio y hierro principalmente. Esta rece...
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Recetas
Snack de migas de pan con hierbas
Los pequeños snack de pan se hacen con trozos de pan desmenuzado y no hace falta que se hagan con pan fresco sino que puedes usar el que tienes reservado....
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Recetas
Turrón de ajonjolí, naranja y miel
Los turrones son especialidades reposteras que requieren algo de arte, y de hecho algunos requieren destreza y conocimiento. Pero otros, como el de ajonjol...
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Recetas
Nachos caseros de maíz horneados
Los nachos, o chips de tortilla de maíz, son una base muy apetecida a la hora de confeccionar snacks. Es muy fácil conseguirlos comercialmente, aunque norm...
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Recetas
Salsa tártara casera de preparación sencilla
Esta conocida salsa fría se deriva de una salsa madre, como lo es la mayonesa. Incorpora los sabores de algunos encurtidos y hierbas, y su sabor es muy apr...
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Recetas
Pan integral multigrano casero
El pan casero tiene la extraordinaria cualidad de que si sabes hacerlo, probablemente puedas preparar el mejor pan o el mismo quede exactamente a tu gusto,...
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Recetas
Mousse de salmón ahumado con queso crema
El salmón, en especial el ahumado, tiene un sabor característico que lo hace apropiado para dips y para untables. Este es el caso que presentamos ahora: un...
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Recetas
Berenjenas rellenas con pollo y vegetales
La berenjena es también muy usada por aquellos que desean bajar de peso y están en un régimen para perder unos cuantos kilos; el pollo es una proteína baja...
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Recetas
Pastel de zanahoria con betún de queso crema
La versatilidad de la zanahoria es proverbial: tiene protagonismo en sopas, salsas, aderezos, bebidas... y también, por supuesto, en postres. Una clásica r...
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Recetas
Sardinas asadas al horno con limón
Las sardinas constituyen una de las mejores opciones alimenticias que se pueden tomar: no sólo son deliciosas, además son nutritivas, da bajo costo y fácil...
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Recetas
Camarones al ajillo con limón y vegetales
Los camarones con ajo constituyen una de las recetas de mayor éxito en cualquier comida que se presenten. Ni que decir que esta presentación con vegetales,...
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Recetas
Batido de manzana y canela con leche de soja
Los licuados son algo verdaderamente especial para personas que esta bajando de peso y que quieren estar bien alimentados, ademas son alimentos especiales...
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Kibbe vegetariano de garbanzos y papa
El kibbe, tradicional platillo libanés que se prepara en forma de croquetas o de pastel relleno, tiene también su versión vegetariana, muy apetitosa por ci...
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Recetas
Soja en trozos con hierbas y vegetales
la soja es el elemento principal más consumido por veganos y vegetarianos, la soya o soja es un ingrediente de base natural fuente sustanciosa de proteinas...
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Recetas
Pulpos de salchicha decorados para niños
Las salchichas en todas sus presentaciones son un éxito seguro entre los niños. Ahora imagina que a estas apreciados snacks le agregas un toque extra diver...
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Recetas
Crema de guisantes verdes con zanahoria
Probablemente no habías visto los guisantes sino el arroz, ensaladas y otros platos enteros, hoy vamos a enseñarte cómo preparar un rica crema muy nutritiv...
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Recetas
Alitas buffalo vegetarianas de coliflor
Las alitas de pollo estilo buffalo son emblemáticas. Aquí te presentamos la versión vegetariana, que también se las trae. Se prepara a base de floretes de...
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Recetas
Sopa de remolacha y zanahoria con apio españa
La remolacha es un tallo que tiene colores especiales y que gracias a el tiene la propiedad nutritiva de almacenar carotenos y contener minerales como el p...
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Recetas
Curry picante con banana y leche de coco
Una contrastante salsa de curry donde se encuentran y combinan los sabores picantes de los condimentos, y los sabores suaves y dulces del coco y las banana...
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Recetas
Salsa de barbacoa con pimienta casera
Siempre es propia la ocasión para agregar una salsa a tus comidas o para comer algún saludable snack con un dip o una salsa con un sabor fabuloso. Esta sal...
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