Salud — Página 3

Alimentación

10 Alimentos que deberías comer para vivir mas

30 de noviembre de 2015

Diez alimentos que deberías incorporar a tu dieta para mejorar tu longevidad, basados en los hábitos alimenticios de las personas más longevas del mundo.

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Alimentación

¿El agua saborizada es tan saludable como se cree?

21 de noviembre de 2015

¿El agua saborizada es tan saludable como parece? Analizamos su composición, azúcares ocultos y aditivos para ayudarte a elegir mejor.

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Salud

5 Ejercicios para ponerte fit sin salir de casa

13 de noviembre de 2015

Cinco ejercicios efectivos que puedes hacer en casa sin equipamiento para mantenerte en forma sin necesidad de ir al gimnasio.

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Alimentación

10 Increibles propiedades y beneficios de la sabila

24 de septiembre de 2015

La sabila o aloe vera va mucho más allá de tratar quemaduras solares. Conoce sus diez increibles propiedades y beneficios para la salud interna y externa.

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Familia

Alimentos para mejorar la fertilidad masculina

14 de septiembre de 2015

A través de la dieta es posible que los hombres aumenten su fertilidad. Haz click aquí y entérate de qué alimentos permiten lograrlo!

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Alimentación

7 Propiedades y beneficios de las Semillas de Chia

11 de septiembre de 2015

Las semillas de chia, consumidas desde la época azteca, cuentan con siete propiedades y beneficios nutricionales destacados que las convierten en un superalimento moderno.

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Alimentación

Berberina ¿Un suplemento milagroso?

10 de septiembre de 2015

La berberina es un compuesto natural usado durante siglos con propiedades antiinflamatorias, para el azúcar en sangre y el colesterol. Conoce sus usos.

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Alimentación

Dieta alcalina ¿Funciona o es un mito?

10 de septiembre de 2015

¿Te preguntas si la dieta alcalina es ideal para perder peso, prevenir el cáncer y mejorar la salud tus huesos? Te contare lo que NO quieren que sepas!

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Alimentación

Propiedades y beneficios de las almendras ¿La mejor comida?

9 de septiembre de 2015

Las almendras son en realidad semillas, no frutos secos. Conoce todas sus propiedades nutricionales y los beneficios que aportan a tu salud cuando las incorporas a tu dieta.

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Alimentación

La Maca Andina: Todo lo que necesitas saber

5 de septiembre de 2015

La maca andina es un superalimento milenario de los Andes peruanos con multiples beneficios medicinales y nutricionales que vale la pena conocer.

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Estilos de vida

Medicina Ayurveda: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

3 de septiembre de 2015

El Ayurveda es un sistema de medicina natural con más de 5000 años de historia. Aprende qué es, sus principios básicos y sus principales beneficios.

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Alimentación

8 Razones por las que deberias comer Bayas de Goji

3 de septiembre de 2015

Las bayas de goji son un superalimento utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. Descubre las ocho razones por las que deberías incorporarlas a tu dieta.

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Alimentación

Propiedades y beneficios de la alga espirulina

1 de septiembre de 2015

La espirulina es una cianobacteria considerada superalimento por su alto contenido de clorofila y nutrientes. Conoce sus propiedades, beneficios y cómo incorporarla a tu dieta.

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Alimentación

Dieta líquida ¿Funciona realmente?

28 de agosto de 2015

La dieta líquida puede ayudar a desintoxicar el cuerpo, pero tiene riesgos. Aprende cómo afecta tu organismo y cuándo es seguro realizarla.

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Alimentación

Dieta macrobiótica: Todo lo que necesitas saber

26 de agosto de 2015

La dieta macrobiótica, mediante la enseñanza de comer bien, promete la paz interna y una vida mas plena y saludable. Aprende que puedes comer y que no!

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Alimentación

Propiedades y beneficios del Jengibre ¿Para que sirve?

24 de agosto de 2015

El jengibre es un alimento ancestral con numerosas propiedades medicinales comprobadas. Conoce sus principales beneficios para la digestión, el sistema inmune y el control de la inflamación.

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Alimentación

7 Cosas que suceden cuando dejas de tomar café

14 de agosto de 2015

Dejar el café puede provocar cambios físicos y mentales en los primeros días. Conoce los 7 efectos más comunes al eliminar la cafeína de tu dieta.

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Salud

10 Comprobados beneficios del té verde

27 de julio de 2015

El té verde contiene antioxidantes, cafeína y L-teanina que benefician la salud cerebral, el metabolismo y la prevención de enfermedades. 10 beneficios comprobados.

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