Beneficios y propiedades del Té de hojas de naranjo

La naranja es una de las frutas más populares. Es muy suculenta, conocida por su riqueza de vitamina C y otros nutrientes importantes para la salud. Pero, ¿qué hay del té de hojas de naranjo, en qué contribuyen a la salud?

Es este artículo, aclararemos sobre sus beneficios y propiedades según estudios farmacológicos e investigaciones recientes que avalan sus propiedades medicinales, así como los de la preparación en infusión:

¿Qué son las té de hojas de naranjo?

Beneficios y propiedades del Té de hojas de naranjo

Las hojas de té de arbusto de naranjo, se han usado de forma tradicional como planta medicinal.

Hace cientos de años se conoció y se probó las hojas de de té de naranjo. Lo usaron por sus propiedades sedantes y antiespasmódicas, aliviando, entre otras cosas el dolor de estómago.

Las hojas de té de naranjo también se usa para bajar las fiebres producidas por cualquier razón.

Su aroma particular tiene un efecto tranquilizante por lo que se usa también en aromaterapia, se fabrican aceites, jabones, velas y perfumes entre otros, en este artíclo mencionaremos los beneficios de las hojas de té de naranjo y sus usos

Beneficios de las hojas de té de naranjo

  • Tiene propiedades diuréticas, ya que estimula la función renal evitando así acumulación de  líquidos.
  • Algunos estudios han demostrado que as hojas de té de naranjo ayudan a bajar el colesterol.
  • Desintoxica el sistema digestivo y actúa como laxante ligero, calmante y alivio de dolores estomacales.
  • Tiene efectos antioxidantes facilitando el metabolismo celular reduciendo la formación de radicales libres.
  • Las hojas de té de naranjo se usa como expectorante de la tos y alivio de la garganta irritada.

Principales usos del té de hoja de naranjo

Beneficios y propiedades del Té de hojas de naranjo 1

Estos son los usos que se le da al té de hojas de naranjo, como planta medicinal y apoyo a distintos tratamiento para el estómago y de la garganta

Calmante y relajante

El té de hoja de naranja proporciona un efecto relajante y relajante para el organismo.

Es una buena petición para aliviar el estrés y la ansiedad, y también para ayudar a dormir con más facilidad.

Refuerzo de la inmunidad

Si en la fruta de naranja hay mucha vitamina C, En sus hojas también la hay.

La vitamina C es esencial para el fortalecimiento del sistema inmunológico, así que el té puede ser consumido para ese fin, dentro de un estilo de vida saludable para complementar la nutrición procedente de otros alimentos sanos.

Mejora la salud del sistema digestivo

La hoja de naranjo tiene propiedades digestivas que ayudan a combatir la diarrea o el estreñimiento, regulando las funciones gastrointestinales.

Una vez más, vale la pena señalar que el té solo no va a tener efectos curativos para los problemas en ese sistema corporal, pero es un buen aliado.

Té de hojas de naranja para adelgazar

La hoja de té de naranjo tiene efectos adelgazantes, o como conocemos quema grasa. Este té más una buena dieta y rutina de ejercicios facilita la pérdida de peso.

Además de acelerar el metabolismo, su efecto diurético facilita la pérdida de peso por acumulación de líquidos. En todo caso la pérdida de peso es gradual por lo que no se debe abusar el té de hojas de naranjo

Ayuda para la retención de líquidos

Los tés de cualquier tipo son diuréticos, pero algunas plantas también ofrecen esa propiedad, como la hoja de naranjo.

Así que usar ese té dentro de una rutina con alimentación sana y actividad física ayudará a eliminar los líquidos retenidos que causan hinchazón y malestar.

Para hacer un té de hojas de naranjo se necesita usar:

Ingredientes

  • 150 gr de  hojas de naranjo verdes y frescas
  • Clavos de especia
  • Stevia al gusto
  • 2 tazas de agua hirviendo

Cómo preparar de té de hojas de naranjo

Hacer el té de hoja de naranjo es muy simple, sólo necesita hojas frescas y agua.

Pero también puede añadir otros ingredientes para hacer más sabroso y también para aprovechar sus beneficios para la salud, como manzanilla, hierba limón, menta, entre otros.

Cómo tomar el té de hojas de naranjo para perder peso:

Se debe tomar un té diario por espacio de un mes conjuntamente con una rutina clara de ejercicios intensos amas una dieta que apoye que apoye a las hojas de árbol de té de naranjo.

Hay que tomar la precaución ya que el té puede ser perjudicial para personas con hipertensión o problemas cardíacos ya que puede alterar el ritmo del corazón

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Claudia Ceballos
Claudia es una docente venezolana egresada del Instituto Pedagógico de Caracas, en el área de Biología y Biotecnología. Posee una Maestría en Tecnologías de Información y Comunicación. Además tiene amplia experiencia como redactora web en temas de salud, ciencias, fitness y estilo de vida saludable.

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