Té de Tomillo para la Sinusitis

¿Has probado el té de tomillo para tratar la sinusitis? Las infusiones naturales de tomillo ayudan a desinflamar el tejido de la mucosa nasal con mucha facilidad.

Un estudio publicado en la revista digital Elsevier de España le atribuye propiedades farmacológicas al tomillo para infecciones respiratorias.

¿Qué es la sinusitis?

La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales. Estas son cavidades que se ubican en la nariz y, ante un estado de resfrío o catarro, pueden inflamarse generando secreciones que demuestran el grado de inflamación.

Este inconveniente puede perdurar solo unos días cuando es leve, de 2 a 3 semanas, o aun ciertos meses cuando es una situación crónica.

Síntomas de la sinusitis aguda y crónica

Los síntomas de la sinusitis son simples de reconocer: cefaleas, dolor en la quijada e inclusive en los dientes, ocasionados por la inflamación de los senos paranasales cargados de secreciones. Además, soplar de manera permanente en el intento de vaciar esas cavidades también causa dolores de cabeza.

Para prevenir la sinusitis, debes considerar prevenir el resfrío y las alergias. Por tanto, una nutrición cuidadosa que fortalezca el sistema inmunológico puede ayudarte mucho.

Té de tomillo para tratar la sinusitis

El tomillo es una hierba muy efectiva con propiedades antiinflamatorias, astringentes y antibióticas; además funciona como analgésico y descongestionante. Sus propiedades incluyen:

Desinfectar las fosas nasales
Descongestionar las vías respiratorias altas
Prevenir infecciones respiratorias altas y bajas
Alivio del dolor y nariz tapada

Ingredientes

150 gr en hoja de tomillo
100 ml de solución fisiológica
100 ml de agua mineral
1 pizca de sal marina

Preparación

Coloca 2 cucharadas de tomillo (o los 150 gramos en hoja) en una taza de agua hirviendo y deja que reposen diez minutos. Tras ese tiempo, cuela la solución.

Coloca la solución fisiológica en el té de tomillo aún tibio si vas a usarlo por la nariz; ayúdate de un gotero y limpia las fosas nasales.

Si lo vas a tomar en forma de té, puedes hacerlo 3 veces al día durante varias semanas hasta que tus síntomas desaparezcan o mejoren.

Vaporizaciones

Las inhalaciones con el té de tomillo también son muy efectivas para vaporizar las fosas nasales.

Para vaporizar, prepara una olla grande con té de tomillo, coloca una toalla en tu cara y acércate a la olla hasta sentir el vapor. El té de tomillo es una hierba aromatizante, por lo que sus vapores son saludables para descongestionar las fosas nasales con mucha efectividad.