Crépes de chocolate sin huevo
Probablemente el cacao es una de las delicias mas degustadas en el mundo entero y en muchos platillos para postres y desayunos llenos de energía, estos originales crees están hechos con cacao que deriva en chocolate al ser mezclado con otros ingredientes, contiene numerosos nutrientes y flavonoides que estimulan el sistema nervioso central y lo optimizan haciendo que cambie el estado de animo, contiene minerales como el calcio el hierro y el potasio, y vitaminas A y D el cacao de alto poder nutricional y muy gustoso. En esta receta innovadora, te traemos crépes dulces de chocolate sin huevo, que combinan la magia del cacao con la forma atractiva y la sensación de boca de los crépes. Tú puede hacer los postres realmente impresionantes con éstos ingredientes, como el sabor chocolate hace los crépes aún más atractivos a mucha gente, por eso no debes perder de hecerlos en casa para niños y adultos, seguro les encantará.
Información nutricional
| Porción | Calorías | Carbohidratos | Minerales | Proteínas | Fibras |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/5 | 220 | 1 0g | 470 mg | 22,3 g | 10,7 g |
Ingredientes
- 2 cucharadas de cacao en polvo
- 1/4 taza de harina sencilla
- 1/4 taza de harina de maíz
- 1/4 taza de leche
- 2 1/2 cucharadas de azúcar en polvo
- 1 cucharadita de mantequilla derretida
- 1 pizca de sal
- Mantequilla para engrasar y cocinar
Preparación

- Combina la harina sencilla, la harina de maíz, el cacao en polvo, la leche, la mantequilla derretida, la sal y ¼ taza de agua en un tazón profundo y mezcla bien usando un batidor hasta que no queden grumos.
- Calienta un sartén antiadherente de 150 mm y cepíllalo ligeramente con mantequilla.
- Enfría ligeramente, vierte una cucharada de la mezcla en la cacerola e inclínala en un movimiento circular para hacer un redondo de 150 mm (6 pulgadas).
- Cocina, con un poco de mantequilla, hasta que aparezcan manchas de color rosa claro en ambos lados.
- Repite cuantas veces sea necesario para hacer varios crépes de chocolate.
- Puedes colocar helado, miel o frutas para comer un extraordinario desayuno.
Fatima Denis
Nutricionista licenciada y creadora de Tips Nutritivos. Apasionada por la alimentación saludable y el bienestar integral.
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