Paté de tomate seco
El tomate es un fruto que puede comerse fresco y en conserva con aceite de oliva y otros conservantes naturales, pero no por estar en conserva, el mismo deja de perder sus cualidades nutritivas; el tomate es rico en minerales como el calcio, el hierro, el magnesio y sobre todo el potasio, ademas de contener vitaminas muy importantes como la A y la A principalmente. si tienes tomates en conserva o puedes conseguirlos en la tienda puede hacer este rico paté para las fiestas de fin de año y año nuevo. El paté es usado en mesas delicadas para acompañar con muchas comidas, con el pavo por ejemplo, algunas personas lo comen como salsa como crema para su comida principal y también es usado para capanés o botanas usando pan fresco tostadas o tortillas, además es delicioso si lo comes con nachos de maíz simple. En este din de año no dejes de probar este u otros paté que te ofrecemos en esta web en son saludables y deliciosos.
Información nutricional
| Porción | Calorías | Carbohidratos | Minerales | Proteínas | Fibras |
|---|---|---|---|---|---|
| 250 gr | 225 | 3.8 g | 180 mgr | 26.5 g | 15.2 g |
Ingredientes
- 120 gramos de tomates secos rehidratados,
- ½ c/c de ajo en polvo casero,
- 2 hojas grandes de albahaca fresca (o algunas más si con pequeñas),
- 1 pizca de pimienta negra recién molida,
- 1 pizca de sal,
- 100-120 gramos de aceite de oliva virgen extra.
Preparación

- Trocea los tomates secos y ponlos en el recipiente del procesador de alimentos.
- Añade el ajo seco en polvo.
- Añade las hojas de albahaca troceadas con las manos.
- Incorpora la pimienta negra recién molida, sal al gusto y aceite de oliva virgen extra.
- Tritura hasta obtener una pasta brillante, homogénea y cremosa.
- Prueba y rectifica de condimentos si es necesario.
- Pasa el paté a un recipiente con tapa para conservarlo.
- Reserva en el frigorífico hasta servir.
Fatima Denis
Nutricionista licenciada y creadora de Tips Nutritivos. Apasionada por la alimentación saludable y el bienestar integral.
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