Los dip son cremas que combinas con otros alimentos y que acompañan cualquier comida tipo snack para cualquier reunión o simplemente para hacer botanas por las tardes o simplemente conseguir un aporte energético adicional según tus requerimientos. El pollo es un importante proteína no grasa y el yogur un lácteo que aporta vitaminas A, D y C, ademas de muchos minerales como calcio, sodio y potasio.
Además los beneficios a la salud son numerosos y recomendados antes de rutina de ejercicios y destinado a regímenes para bajar de peso también puede ser consumido por personas que enfrentan enfermedades cardiovasculares en su justa medida y en horarios adecuado, siempre es posible combinar los factores de las dietas con una rutina de ejercicios con el aporte calórico necesario para el día. Por cada 100 gr o porción de este nutritivo dip el aporte calórico y proteico en importante, no dejes de prepararlo en tu casa.
Información nutricional:
| Porción | Calorías | Carbohidratos | Minerales | Proteínas | Fibras |
| 100gr | 100 | 15 g | 120mgr | 70 g | 35 g |
Ingredientes:
- 2 tazas filete de pechuga de pollo asada y desmenuzada
- 1 manzana troceadita
- ½ taza cebolletas picaditas
- ¼ taza cilantrillo fresco
- ¼ taza azúcar granulada
- ½ cucharada de Curry
- ½ taza cranberries secas
- ¼ taza pistachos o nueces cortaditas
- Pizca sal
Preparación:
En un envase mezcla el queso crema con el Yogur en la cantidad mencionada en los ingredientes, hasta que quede cremoso y bastante homogéneo. Añade le resto de los ingredientes que debes haber preparado con anterioridad y sazona al gusto(el pollo debe quedar bien desmenuzado a fondo de no hacer gruesa la mezcla)Deja en el refrigerador hasta el momento de servir con alguna botana o en alguna reunión de amigos o familiares. Acompaña con galletitas o tostadas, o también puede ser con nachos y tortillas. No dejes de probar este dip junto con otros que ya te hemos traído.
