Dip de Pollo y Yogur

Los dip son cremas que combinas con otros alimentos y que acompañan cualquier comida tipo snack para cualquier reunión o simplemente para hacer botanas por las tardes o simplemente conseguir un aporte energético adicional según tus requerimientos. El pollo es un importante proteína no grasa y el yogur un lácteo que aporta vitaminas A, D y C, ademas de muchos minerales como calcio, sodio y potasio. Además los beneficios a la salud son numerosos y recomendados antes de rutina de ejercicios y destinado a regímenes para bajar de peso también puede ser consumido por personas que enfrentan enfermedades cardiovasculares en su justa medida y en horarios adecuado, siempre es posible combinar los factores de las dietas con una rutina de ejercicios con el aporte calórico necesario para el día. Por cada 100 gr o porción de este nutritivo dip el aporte calórico y proteico en importante, no dejes de prepararlo en tu casa.

Información nutricional

Ingredientes

• 2 tazas filete de pechuga de pollo asada y desmenuzada
• 1 manzana troceadita
• ½ taza cebolletas picaditas
• ¼ taza cilantrillo fresco
• ¼ taza azúcar granulada
• ½ cucharada de Curry
• ½ taza cranberries secas
• ¼ taza pistachos o nueces cortaditas
• Pizca sal

Preparación

1. En un envase mezcla el queso crema con el yogur hasta que quede cremoso y homogéneo.
2. Añade el resto de los ingredientes que debes haber preparado con anterioridad, asegurándote de que el pollo esté bien desmenuzado para que la mezcla no quede gruesa.
3. Sazona al gusto.
4. Deja en el refrigerador hasta el momento de servir.
5. Acompaña con galletitas, tostadas, nachos o tortillas.