Tomates cherry horneados con Ricotta
El tomate en todas sus variedades tiene un importante contenido de vitamina C, antioxidantes minerales especialmente el potasio, el hierro, calcio y sodio. El tomate en muchas variedades es muy usado en la cocina italiana especialmente aromatizado y para ensaladas de todo tipo por sus propiedades hidratantes. esta receta es muy fácil y rápida de preparar los tomates son cherry, horneados y huntable de ricotta, van muy bien como botanas o entremés Se trata de un pequeño aperitivo italiano elaborado de pan crujiente, cubierto con queso ricotta desmenuzado, coloridos tomates cherry, hierbas aromáticas y especias deliciosas. Un salpicado de aceite de oliva lo hace aún más atractivo para el paladar. De hecho, el queso ricotta y tomate cherry, disfrutado con un plato de sopa caliente, no te pierdas por nada este bocado abreboca para el siguiente plata luego de una sopa caliente.
Información nutricional
| Porción | Calorías | Carbohidratos | Minerales | Proteínas | Fibras |
|---|---|---|---|---|---|
| 1/4 | 144 | 63 g | 748 mg | 12,6 g | 19 g |
Ingredientes
- 1/4 taza de queso ricotta crumbled
- 1/4 taza de mitades de tomate cherry
- 8 rebanadas de pan francés
- 1 cucharadita de aceite de oliva para cepillar
- 1 1/2 cucharadita de aceite de oliva
- 1/4 cucharadita de hierbas secas mezcladas
- 1/4 cucharadita de chile rojo seco copos
- sal al gusto
- 1/4 cucharadita de sal marina para rociar
Preparación

- Coloca las rebanadas de pan francés en una bandeja de hornear engrasada y aplica un poco de aceite de coco en cada rebanada de pan.
- Hornea a 200 °C durante 15 minutos, o hasta que estén bien tostados. Enfría completamente.
- Combina las mitades de tomate cherry, aceite de oliva, hierbas mezcladas, chiles y sal en un tazón profundo y mezcla bien.
- Coloca las rebanadas de pan tostado sobre una superficie limpia y seca, pon un poco de queso ricotta y extiéndelo uniformemente.
- Pon una mezcla de tomate cherry sobre cada capa de queso ricotta y finalmente rocía un poco de sal marina por igual sobre ella.
- Sirve inmediatamente, bien crujiente.
Fatima Denis
Nutricionista licenciada y creadora de Tips Nutritivos. Apasionada por la alimentación saludable y el bienestar integral.
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