Bocadillos integrales de requesón y fresa

Esta representa una receta sencilla para la elaboración de unos bocadillos útiles para cualquier ocasión o para divertir los niños de una forma saludable un fin de semana, estos bocadillos seguro se convertirán en los favoritos de los grandes y pequeños de la casa.

Si estás buscando un bocadillo fácil y delicioso que a la vez sea nutritivo y represente un postre único para la salud este es tu solución

Es un alimento con un altísimo contenido en hidratos de carbono que ayuda a obtener mucha energía, de primera calidad Su contenido de fibras saludables le hace ideal para tratar el estreñimiento o divertículos. El pan integral es delicioso y a la vez aporta la fibra necesaria para absorber toxinas, el requesón aporta calcio sin las grasas dañinas de otros quesos, la fresa y su vitamina C y antioxidantes es una ayuda para el sistema inmune y la regeneración celular,un platillo excelente para los más pequeños. aporta suficiente energía para una tarde de juego y actividades fisicas, es alegre y apetitoso al gusto.

Información nutricional

Ingredientes

• taza de fresas frescas
• 1/2 taza de miel
• 6 rebanadas de pan integral
• Azúcar al gusto para rociar
• 1/2 taza de requesón

Preparación

1. Aplasta los panes con un rodillo y tuesta a la plancha.
2. Unta con suficiente requesón y coloca fresas cortadas en cuadritos.
3. Añade la miel y enrolla. Coloca un palillo de dientes para fijar.
4. Lleva los rollitos al horno por al menos 15 minutos y rocía con miel.
5. Puedes servir solo, aunque es una delicia acompañado de helado.