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Calculadora Dieta por Puntos
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Sexo
Mujer
Hombre
🗓
Edad
Menos de 20 años
21 – 35 años
36 – 50 años
51 – 65 años
Más de 65 años
↕
Altura
Menos de 160 cm
Más de 160 cm
⚖
Peso
40 – 50 kg
50 – 60 kg
60 – 70 kg
70 – 80 kg
80 – 90 kg
90 – 100 kg
100 – 110 kg
110 – 120 kg
🏃
Actividad física
Sentada / en reposo
De pie
Caminando
Esfuerzo físico
🎯
Objetivo
Perder peso
Mantener peso
Puntos diarios recomendados
17
puntos diarios