Alimentación, Salud

7 Propiedades y beneficios de las Semillas de Chia

chia

Las semillas de chía son una de las potencias nutricionales mas pequeñas de la tierra.

La semilla de chía, también llamada Salvia hispánica, proviene de la familia de la menta y es originaria de las regiones del centro y sur de México y Guatemala.

Según la leyenda, los antiguos guerreros aztecas consumían estas semillas antes de cada batalla.

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