Bienestar, Hábitos positivos

6 cosas que las personas sanas hacen de forma diferente

corredoraLos beneficios de hacer ejercicio regularmente son muchísimos. La actividad física ayuda a mejorar el humor, previene ciertas enfermedades, te da energía y hace que tu cuerpo se vea muy bien, lo que aumenta tu autoestima.

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