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10 Alimentos que cualquier nutricionista tiene en su nevera

  • Fatima Denis
  • 19 julio, 2015

¿Cual es la mejor forma para cumplir con tus dietas? tener tu nevera repleta de alimentos saludables y sin ningun rastro de chocolates o pasteles parece ser la mejor tactica para evitar hacer trampa y…

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  • Salud

Infusiones para adelgazar de forma natural

  • Fatima Denis
  • 18 julio, 2015

Actualmente existen cientos, sino miles, de métodos que te permiten adelgazar de forma eficaz y sencilla, haciendo que la decisión de cuál seguir pueda resultarte un poco difícil. Una cosa que podría ayudarte en la…

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  • Trabajo

9 Cosas que hacen las personas productivas

  • Fatima Denis
  • 18 julio, 2015

Los primeros 20 minutos de tu día laboral establecen los precedentes que determinarán cómo será el resto del día. Si ya te encuentras demasiado ocupado al comenzar con tu día de trabajo, imagínate cómo seguirá…

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  • Salud
Comidas anti-edad

4 Comidas que te harán lucir mucho más joven

  • Fatima Denis
  • 17 julio, 2015

La mejor manera de mejorar tu salud es desarrollar buenos hábitos que puedas hacer todos los días sin siquiera pensar en ello. La próxima vez que hagas tus compras en el mercado de tu barrio,…

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  • Salud

Los 9 beneficios del vino que no conocías

  • Fatima Denis
  • 14 julio, 2015

Descorchas una botella después de un día agotador en la oficina y gota a gota el vino llena tu copa. Entonces te preguntas a ti mismo ¿Debería estar bebiendo vino? Teniendo en cuenta que intentas…

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