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Consejos para una Vida Saludable

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Beneficios del Kombucha

5 grandes beneficios de la kombucha

  • Claudia Ceballos
  • 30 septiembre, 2019

La Kombucha es un cultivo simbiótico de bacterias y levaduras, muy fácil de preparar. No es nueva y en la actualidad es mucho más popular de lo que parece,  a pesar de su nombre ¿Habías…

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Saw palmetto

Propiedades medicinales de Saw Palmetto

  • Claudia Ceballos
  • 27 septiembre, 2019

Los remedios herbales se están volviendo cada vez más populares para tratar muchas enfermedades y afecciones diferentes que normalmente se tratan con medicamentos.  También conocida como la palma enana americana, Saw palmetto, es un suplemento…

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sabila

7 beneficios de la sábila o Aloe Vera

  • Claudia Ceballos
  • 25 septiembre, 2019

El uso de la sábila se remonta a 6000 años atrás en el antiguo Egipto. Los primeros egipcios consideraban el Aloe Vera una planta de inmortalidad y la utilizaban para curar heridas de guerra, quemaduras,…

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desayunos para bajar de peso

3 Desayunos para bajar de peso económicos

  • Claudia Ceballos
  • 23 septiembre, 2019

El desayuno es la comida más importante del día, no solo porque se debe de comenzar la mañana con la disposición de hacer un rutina tanto en el trabajo como física para mantener un estilo…

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  • Alimentación, Dietas

Todo lo que necesitas saber sobre la dieta nórdica y sus beneficios

  • Fatima Denis
  • 17 septiembre, 2019

Una de las dietas más recientes en el ámbito de la salud es la dieta nórdica, que promete una mejor salud a través de alimentos “nórdicos”, como los que se encuentran en las dietas tradicionales…

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  • Alimentación, Consejos, Remedios caseros

Té de artemisa, el mejor remedio natural para la anemia

  • Fatima Denis
  • 16 septiembre, 2019

La anemia es una enfermedad que puede caracterizarse por la deficiencia de ciertos nutrientes en nuestro organismo, mas la más habitual, llamada anemia ferrosa, es ocasionada por una insuficiencia del nivel de hierro en el…

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  • Alimentación, Consejos

9 beneficios del berro que son sorprendentes para la salud

  • nisael
  • 15 septiembre, 2019

Cuando digo “súper alimentos”, dices …? ¿Col rizada? ¿Pasto de trigo? ¿Semillas de chia? Todos esos alimentos súper sanos fácilmente se te viene a la mente. Entonces, ¿por qué la mayoría de la gente se…

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  • Alimentación, Consejos

10 alimentos para reducir sus niveles de ansiedad

  • Fatima Denis
  • 14 septiembre, 2019

La ansiedad es un problema de salud común que muchas personas sufren y cualquier persona puede desarrollar ansiedad en varios puntos de su vida. Aunque los medicamentos recetados se usan comúnmente para tratar trastorno de…

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  • Estilos de vida, Prevención
Sales de Epson

Descubre los beneficios de los baños con sales de Epsom

  • Fatima Denis
  • 9 septiembre, 2019

No sólo los baños con sales de Epsom son simples y maravillosamente relajantes, sino que también aportan una serie de beneficios para la salud, incluyendo el alivio del dolor muscular, la atenuación de la inflamación…

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