Calculadora de la Dieta de la Zona

Sexo: Hombre Mujer
Altura:
cm
Peso:
kg
Contorno caderas:
cm
Contorno cintura:
cm

Porcentaje de grasa corporal: %

Grasa corporal: Kg

Masa corporal magra: Kg

Nivel de actividad:

Necesidad diaria de proteínas:

Bloques de proteína:

Bloques de carbohidratos:

Bloques de grasas: