Fatima Denis

Fatima Denis

Licenciada en nutrición en Sociedad Argentina de Nutrición, auto-proclamada miss conocedora de los alimentos, amante de la comida deliciosa, apasionada del fitness y sobre todo del estilo de vida saludable.

¿Cuántas frutas debería comer uno cada día?

Tener una dieta balanceada implica comer proteínas magras, carbohidratos complejos, abundantes vegetales y la dulzura natural de la fruta en tus comidas. La fruta, también conocida como el caramelo de la naturaleza, es uno de los grupos de alimentos más…