Consejos para una Vida Saludable
¿Hace ejercicio 3-5 veces por semana? Comprobar. ¿Registra las horas de sueño cada noche? Doble verificación ¿Come una porción de alimentos fermentados? Probablemente no. Mientras que la mayoría de nosotros prestamos atención a los dos primeros elementos de mi lista…
Enfermedades que consumen la psique, como la depresión y la ansiedad, pueden considerarse el mal de esa generación que está de manera estrecha conectada a las redes sociales, que logra un ascenso de vida prontísimo y debe hacerlo todo de…
La gastritis es una enfermedad que es parte integrante de las enfermedades del sistema digestible. Es una inflamación del estómago. En general empleamos el nombre gastritis cuando sientes dolor en el estómago o bien sientes alguna incomodidad relacionada con el…
Quitar los constipados, calmar el dolor de garganta y asistir a adelgazar. Todos estos son beneficios del jengibre, raíz poderosa que da más salud y seca grasa. Una de las maneras más populares de comer es el té de jengibre.…
En la naturaleza, una buena parte de las plantas poseen propiedades medicinales que favorecen a la salud humana. Muchas de ellas se pueden emplear para hacer té digestible debido a propiedades como el poder para aliviar el estómago y alentar…
El cabello más sano y completo es algo que todo el mundo desea y hay muchas maneras de mejorar no sólo la apariencia de tu cabello, sino también lo grueso y saludable que es tu cabello en general con algunos…
Kefir, ¿Que es y para que sirve? Asimismo conocido como «kefir», seta tibetana, plantas de yogur y seta de yogur, es leche fermentada producida debido a la acción de los microorganismos presentes de forma natural en los granos de kefir.…
La canela es una de las condimentas más viejas del planeta, lograda de la corteza de un árbol del género Cinnamomum, es conocida por apresurar el metabolismo y ser un anticoagulante natural. La canela puede ser ventajosa para asistir en…
Las bayas en general son algunas de las frutas más saludables que puedes comer, entre ellas, los arándanos ocupan el mejor puesto. Se cree que estas magníficas bayas fueron consideradas como sagradas por la nativos americanos y fueron utilizadas como…