Imagen por defecto

Claudia Ceballos

Claudia es una docente venezolana egresada del Instituto Pedagógico de Caracas, en el área de Biología y Biotecnología. Posee una Maestría en Tecnologías de Información y Comunicación. Además tiene amplia experiencia como redactora web en temas de salud, ciencias, fitness y estilo de vida saludable.

Cómo preparar Kombucha en casa

cómo hacer kombucha en casa

El kombucha es una bebida increíble con muchos beneficios, cómo ya vimos en nuestro artículo 5 grandes beneficios de la kombucha. Muchas personas prefieren comprar kombucha embotellada en la tienda cada año. Pero también muchos de ellos están interesados en aprender…

4 fabulosas cenas para adelgazar

4 fabulosas cenas para adelgazar

Tradicionalmente la cenas para adelgazar han sido especialmente diseñadas para que sean muy ligeras y tempranas. De este modo se evita que las mismas, en lugar de gastarse en calorías, se acumulen debido al del descanso nocturno. Esto no es…