¿Sabías que la forma más simple y económica de cuidar tu salud es alimentandote de forma sana? Aquí compartiré las mejores recetas de la red.
Los remedios herbales se están volviendo cada vez más populares para tratar muchas enfermedades y afecciones diferentes que normalmente se tratan con medicamentos. También conocida como la palma enana americana, Saw palmetto, es un suplemento natural con muchas propiedades.
Es un suplemento herbario muy popular que se utiliza con frecuencia para tratar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna. sigue leyendo para que conozcas el Saw Palmetto.
El uso de la sábila se remonta a 6000 años atrás en el antiguo Egipto. Los primeros egipcios consideraban el Aloe Vera una planta de inmortalidad y la utilizaban para curar heridas de guerra, quemaduras, ampollas y varias otras condiciones. Conoce todos los beneficios de la sábila para la salud.
La Sábila es por excelencia el remedio casero para muchas afecciones que usaban en casa nuestros antepasados, probablemente nuestros abuelos o nuestros padres, para una lesión en la piel y hasta para quemaduras, para la digestión, para el buen funcionamiento intestinal, entre otros padecimientos.
Los antepasados no estaban equivocados, la sábila o Aloe vera tiene propiedades múltiples que te recomendamos leer y que puedes usar como terapia de apoyo a cualquier problema médico para la que pueda servir, además de tus medicinas, existen en el mercado complementos de venta libre en todos los países
Cuando la sábila o Aloe vera se prepara y emplea apropiadamente, puede ser un aditivo beneficioso para la salud en general, puede usarse para mejorar problemas del transito intestinal, la tos, un resfriado, mejorar los síntomas de inflamación en dermatitis diversas, quemaduras y otros tantos de usos, tanto tópicos como ingeridos.
El desayuno es la comida más importante del día, no solo porque se debe de comenzar la mañana con la disposición de hacer un rutina tanto en el trabajo como física para mantener un estilo de vida saludable. Los desayunos para bajar de peso deben contener los grupos básicos de alimentos que aporten calorías que al final del día habrás consumido en gasto calórico como consecuencia de la actividad.
No es un mito que el desayuno, así como cualquiera de las comidas es imprescindible para cargar energías durante la mañana, la puntualidad a la hora de desayunar crea hábitos digestivos provechosos para la salud. En este artículo aportamos 3 desayunos que además de ponerte a bajar de peso aportan la energía que requieres.
¿Sientes que no enciende la chispa en tu relación? ¿No sientes ya el impulso abrumador de tener a tu pareja y besarla con locura? No te preocupes, es posible que solo necesites aumentar la testosterona en tu cuerpo. Las relaciones pueden fluir y refluir como las mareas; y si estás en uno de los puntos bajos, hay varias maneras de reavivar tu vida sexual.
Aquí están algunos impulsores de la testosterona que son naturales, y que pueden poner el romance de nuevo en tu relación en otro nivel.
También existen en el mercado suplementos muy eficaces como Testo Ultra para aumentar la testosterona y que hemos probado su eficacia aquí en TipsNutritivos y nuestros lectores les encanta. Hemos recibido por este producto numerosos testimonios de satisfacción sobre su uso.
Una variante espectacular de las tradicionales recetas de pasta, la constituye esta preparación de espagueti con pollo enchilado. Usa chile en polvo, que suele dar un suave toque picante, pero puedes subir el nivel de acuerdo con tu gusto personal. Atrévete a dar el paso con esta receta ardiente.
La quinoa es un alimento contenido en harina de un grano, contiene aminoácidos y también minerales como el calcio, sodio y hierro principalmente. Esta receta es ideal para personas que requieren el consumo de energías y que además requieren bajar de talla, estas panquecas o torticas podrás disfrutarlas en las mañanas como desayuno o como merienda en las tardes como un aprte energético al organismo, bien sea para gastarlo en faena de ejercicios o para reponer las energías perdidas durante el día.
Los pequeños snack de pan se hacen con trozos de pan desmenuzado y no hace falta que se hagan con pan fresco sino que puedes usar el que tienes reservado. Estos snack poseen un contenido importante de carbohidratos y minerales especialmente sodio, calcio y potasio, además las hierbas que le dan un toque de antioxidantes y muy buen sabor. los carbohidratos tienen el poder de proporcionar calorías ante rutinas largas de trabajo o ejercicios, no te pierdas este fabulosos snack.
Los turrones son especialidades reposteras que requieren algo de arte, y de hecho algunos requieren destreza y conocimiento. Pero otros, como el de ajonjolí, no requiere demasiado trabajo, y queda de maravilla en cualquier ocasión que lo amerite. Es una receta tradicional siciliana, llena de sabores entrañables, que disfrutarás siempre, y especialmente en los momentos de recogimiento familiar.
Los nachos, o chips de tortilla de maíz, son una base muy apetecida a la hora de confeccionar snacks. Es muy fácil conseguirlos comercialmente, aunque normalmente son fritos. Por eso te ofrecemos un método fácil de confeccionarlos en casa: los puedes preparar fritos, pero tienes la alternativa de cocinarlos al horno si quieres reducir la cantidad de aceite. Las opciones están a tu alcance, pero no olvides acompañar con tu dip favorito.
Esta conocida salsa fría se deriva de una salsa madre, como lo es la mayonesa. Incorpora los sabores de algunos encurtidos y hierbas, y su sabor es muy apreciado. La puedes preparar rápidamente con ingredientes fáciles de conseguir. Úsala para acompañar carnes, aves, pescados o como aderezo de ensaladas. También combina muy bien con hamburguesas y perritos calientes.